202017Lug

STRAPPO MUSCOLARE: COSA FARE






Generalmente lo strappo muscolare è frutto di una veloce ed improvvisa contrazione del muscolo coinvolto, ed è maggiormente frequente nella pratica sportiva. Fattori di rischio frequenti sono la stanchezza muscolare (generalmente quando sta finendo l’energia) oppure uno scarso allenamento che determina una incapacità del muscolo a sopportare la sollecitazione richiesta In caso di strappo interrompere…






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172017Lug

Divano, poltrona e letto: la schiena riposa così






Per evitare lombalgie & Co bisogna saper dormire nel modo corretto. Il mal di schiena è in assoluto una delle forme dolorose più diffuse a qualunque età. Benché i problemi maggiori inizino a farsi sentire dopo i 35-40 anni, accentuandosi per intensità e frequenza con l’invecchiamento, non è raro soffrire di lombalgia anche nella prima età adulta,…






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162017Lug

Parkinson: un valido aiuto dalla riabilitazione






Sono sempre più numerose le evidenze a favore di un approccio fisioterapico personalizzato nella gestione dei disturbi motori della malattia di Parkinson.. La malattia di Parkinson si combatte anche con la riabilitazione, che costituisce la naturale integrazione alle terapie farmacologiche. L’obiettivo è quello di ridurre le limitazioni a cui i pazienti vanno incontro man mano…






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132017Lug

I BENEFICI DEL MOVIMENTO






L’importanza di una buona forma fisica Il beneficio di un buono stato di salute e di forma fisica è essere in grado di svolgere le attività della vita quotidiana in modo efficiente, con buoni livelli di forza, resistenza, flessibilità e benessere cardiorespiratorio. Aumentare il livello di attività riduce le probabilità di sviluppare patologie come l’ipertensione,…






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112017Lug

POTENZIAMENTO E PREVENZIONE, I NOSTRI POLPACCI RINGRAZIANO!






Un corretto allenamento per la corsa non può fare a meno degli esercizi di potenziamento che, anche se non divertenti, prevengono da polpacci deboli e affaticati. Questo può determinare un sovraccarico muscolo tendineo, un infortunio e una patologia muscolo-scheletrica importante (tendinite achillea, lesioni muscolari, etc.). Vediamo alcuni esercizi a difficoltà crescente utili all’allenamento e alla…






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112017Lug

QUANDO IL DOLORE NON E’ SINONIMO DI BUON ALLENAMENTO – parola al fisioterapista






Immaginiamo per un momento la scena. È una bella giornata di sole con una leggera brezza fresca. Ti senti bene, in forma, inizi la solita sessione di allenamento per la corsa e le gambe rispondono alla perfezione. Ti chiedi “Perché non provare qualcosa di nuovo, uscire dalla solita routine, aumentare la distanza o magari migliorare…






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122015Lug
LE APPARECCHIATURE USATE IN FISIOESTETICA

LE APPARECCHIATURE USATE IN FISIOESTETICA






  Esistono molte apparecchiature in fisioterapia che vengono usate nei trattamenti estetici. Purtroppo non sempre tutti gli utilizzatori possiedono conoscenze necessarie per ottenere i massimi risultati ma soprattutto senza provocare danni o effetti indesiderati.  Il risultato è una giungla di pseudo-trattamenti miracolosi effettuati da pseudo-specialisti del corpo. Allora perché non utilizzare la professionalità del fisioterapista e…






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242015Mag
Vieni a fare una Valutazione Gratuita

Vieni a fare una Valutazione Gratuita






IL PERCORSO TIPO: Molto spesso, le persone si rendono conto delle loro problematiche solo con l’arrivo dell’estate,  e ogni anno, ricadono nel voler curare in fretta la cellulite, diminuire il peso e ritrovare il tono.Il fisioterapista è un professionista sanitario che fungerà quindi da tutor, accompagnando la persona con trattamento specifico e personalizzato. La Fisio-Estetica è…






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